摘下眼鏡，用一只眼睛看下面的圖片。你看到的線(xiàn)條是否清晰?粗細一樣嗎?

　　如果出現線(xiàn)條模糊或者粗細不一的情況，你很可能有散光。

　　什么是散光?

　　我們都知道，人眼看東西的原理是光線(xiàn)通過(guò)眼睛的折射聚焦到一個(gè)焦點(diǎn)上。但是并不是所有人的眼部相關(guān)部位都是一個(gè)完美的弧線(xiàn)，因此光線(xiàn)進(jìn)入眼睛折射后，最終沒(méi)有辦法聚焦在一個(gè)點(diǎn)上，就是散光。

　　如果散光度數較低，可能沒(méi)有任何癥狀，但是較高度數的散光可能表現為看遠看近都看不清楚，并且看東西時(shí)會(huì )不自覺(jué)的瞇眼、歪頭等等，散光度數過(guò)高還有可能引起弱視。另外，散光的人會(huì )更容易視疲勞，甚至出現頭痛、眼部燒灼感、刺激感和流淚等情況。

　　有散光怎么辦?

　　如果是未成年人有散光或者近視的情況，建議到專(zhuān)業(yè)眼科醫院進(jìn)行醫學(xué)驗光檢查，排查是否有其他眼病，愛(ài)爾眼科可以根據孩子不同的眼部情況，制定個(gè)性化的配鏡方案，同樣是100度近視，可能有6種不同的矯正方案。

　　如果散光度數不高可以根據自身眼部情況通過(guò)框架眼鏡或角膜塑形鏡來(lái)矯正，如果散光度數較高，也可以考慮通過(guò)RGP來(lái)進(jìn)行矯正。

　　如果是成年人有散光可以考慮通過(guò)近視手術(shù)來(lái)矯正。不管是激光近視手術(shù)，還是ICL晶體植入術(shù)，都可以在矯正近視的同時(shí)，將散光一起矯正。ICL晶體植入術(shù)可以矯正1800度以下的近視及600度以下的散光。

　　養成良好的用眼習慣很重要

　　1、青少年兒童盡量保證每天2個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。

　　2、保持正確的用眼姿勢，不要在過(guò)亮或者過(guò)暗的環(huán)境里用眼，每用眼40-50分鐘，遠眺或閉目養神10-20分鐘。

　　3、盡量不要做揉眼、用力按壓眼睛等動(dòng)作，也避免趴在桌子上午睡。

　　愛(ài)爾眼科是全球連鎖，覆蓋亞美歐三大洲，目前國內500余家愛(ài)爾眼科醫院(含門(mén)診)，在線(xiàn)咨詢(xún)可了解更多眼科知識和愛(ài)爾眼科醫院詳情。