人們通常認為干眼是成年人才會(huì )得的眼病，兒童也會(huì )得干眼嗎？

隨著(zhù)近些年來(lái)視頻終端的普及，以及大量網(wǎng)課形式的教學(xué)，再加上全球環(huán)境的變化，讓兒童也成為了干眼的一類(lèi)高發(fā)人群，那么，兒童患了干眼怎么辦呢？

兒童不像成人，表達能力有限，即使患有干眼，往往也不能準確的表達出來(lái)，這就容易導致家長(cháng)比較難發(fā)現和得知孩子的實(shí)際情況。

如果孩子出現頻繁揉眼、瞇眼或眼睛發(fā)紅、有異物感、灼燒感等不適情況，甚至還有一部分孩子會(huì )反應看東西不清楚，影響學(xué)習，導致成績(jì)下降等， 那么家長(cháng)就要警惕孩子是否有眼部問(wèn)題，及時(shí)就醫。

 

 

 

兒童干眼，重在預防

 

 

 

1 、保持合理的用眼習慣，盡量減少看手機、ipad、電腦等電子設備的時(shí)間，如果必須使用，應保證每天不超過(guò)1小時(shí)，同時(shí)要多眨眼，促進(jìn)淚液分泌；

 

2、加強戶(hù)外運動(dòng)，每天2小時(shí)以上的戶(hù)外運動(dòng)，不僅可以有效防控近視，還可改善和預防干眼癥狀； 

 

3、晚上保證充足的睡眠，夜間使眼睛得到充分的休息；

 

4、拒絕挑食，保持多種維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等的營(yíng)養均衡，減少零食和含糖飲料。

 

參考來(lái)源：

北京愛(ài)爾英智眼科醫院角膜科副主任、愛(ài)爾眼科角膜及眼表學(xué)組秘書(shū)、主治醫師劉暢的科普視頻